لكل إمرأه تبحث عن حمل مريح وولادة بأقل الم

اكتشفي أسرار التعافي بعد الولادة، وقلّلي من آثارها ومضاعفاتها على جسمك، وابني تجربة ولادة أكثر راحة وأقل ألماً من خلال فهم احتياجاتك كامرأة جسدياً ونفسياً.

انتقلي من الخوف والمفاجئات في غرفة الولادة إلى السلاسة والحضوربثقة

وتعلمي كيف تستعدين لولادة طبيعية كتجربة جميلة بدون ألم نفسي، ومواقف مزعجة، وبدون تدخلات غير ضرورية

احضري هذا الماستركلاس اذا كنت سيدة:

✔️✔️متمسكة بفكرة “الولادة أمرفطري ولا تحتاج لفهم أو تدريب”…
أو كانت هذه أول تجربة ولادة لك ولا تريدين الاحتفاظ بالألم النفسي قبل الجسدي منها
تريدن فهم لماذا بعض النساء يعشن تجربة ولادة مريرة من الألم وبعضهن يعشن لذة اللحظة رغم أن جسد النساء تركيبه واحدة

واخرجي من هذه الدائرة المؤلمة وكوني الأوعى بجسمك و رحلتك اجعليها تجربة سهلة بألم أقل

السعر

مجانا

المكان

أونلاين عبر زووم

الوقت

9 مساء توقيت دبي

التاريخ

06/06/2026

لمن هذا الماستركلاس؟

الى كل الأمهات، هذا الماستركلاس مصمم ومبني على مئات التجارب من الأمهات من قبلك اللواتي لم يخفن من الولادة بحد ذاتها، بل الخوف من:

الى كل الأمهات، هذا الماستركلاس مصمم ومبني على مئات التجارب من الأمهات من قبلك اللواتي لم يخفن من الولادة بحد ذاتها، بل الخوف من:
- الألم الذي لا يعرفن كيف يتعاملن معه مع كل طلقة وعند الدفع رغم ان تطنيكات بسيطة قد تخفف الألم ل 4 من 10
- القرارات السريعة داخل غرفة الولادة مثل الانتقال ل الولادة القيصرية بدون داعي وبوجود فرصة للطبيعي
- التدخلات الطبية غير المتوقعة مثل القص والخياطة، شفط الطفل…
- أو الشعور بفقدان السيطرة أو الكره أو عدم الرغبة في أهم لحظة في حياتهن وبالتالي يحتفظن بذكرى مريرة طوال الحياة
والحقيقة الصادمة؟

ان في وطننا العربي معظم الأمهات يدخلن الولادة… بدون تحضير حقيقي لأجسامهم وكأنهن يسحتقين الألم والتجارب المؤلمة.

ماذا ستتعلمين

تعلمي كيف تستعدين لولادة طبيعية كتجربة جميلة:

بدون ألم نفسي .

بدون مواقف مزعجة.

بدون تدخلات غير ضرورية.

تعرفي على كوتش سارة الحيالي

تعرفي على د.سارة

أنا دكتورة سارة

بدأت رحلتي في القطاع الصحي
وكان يتكرر أمامي نفس المشهد كل يوم

أمهات حوامل
لكن بداخلهم خوف كبير من الولادة

ليس لأن أجسامهن ضعيفة
بل لأنهن غير مستعدات نفسياً ومعرفياً

من هنا بدأت رسالتي

ليس فقط كمتخصصة
بل كأم تفهم هذه الرحلة من الداخل

واليوم أعمل كـ Doula (مرافقة ولادة)
وأدعم الأمهات قبل وأثناء وبعد الولادة

حتى يعشن هذه التجربة
بألم أخف.. بذكريات جميلة… بحماية لأجسامهن من مضاعفات التخلات الطبية الغير ضرورية

فهل تسمحين لي بمساعدتك كما ساعدت الكثير من قبلك؟

وتذكري أنك لستِ مضطرة أن “تتحملي” هذه التجربة بشكلها القاسي
لأن هناك وجه اخر لهذه التجربة أكثر راحة وجمال ولا يتحدث عنه الكثير في وطننا العربي

واخرجي من هذه الدائرة المؤلمة وكوني الأوعى بجسمك و رحلتك اجعليها تجربة سهلة بألم أقل

أراء بعض المتدربين

لينا بسام

انا مستحيل انسى كيف دربتيني على الولادة بطريقة جدا سهلة وبسيطة وساعدتيني اتغلب على الخوف المش طبيعي الي كان عندي بعد الكورس كل شي تغيير صرت واثقة من حالي وعن جد وقت الولادة حسيت حالي بطلة بتشكرك كتير

شيخة الشامسي

بعد كورس التعافي من الولادة كان التعافي من الولادة اسهل من ولادتي الاولى واقل الم عرفت اتعامل مع نفسي بطريقة ذكية بعد ولادة وكنت مسيطرة على نفسيتي وجسمي طبقت كل شي خبرتيني عنه .يزاج الله الف خير

تالا ماجد

انا من الاردن واخذت معاك استشارة اونلاين بخصوص الفطام جربت لوحدي ومازبط .كتير تعبت وبنتي كمان بس بعد الاستشارة والمتابعة كأنوا سحر عن جد كان كل شي سهل بعد معرفتيني الخطوات الصحيحة والطريقة الي خبرتيني عنها كتير ساعدت الصراحة

سهى علي

كلش اشكرج حبيبتي اخذت وياج استشارة مال رضاعة بنتي جانت ابدا متقبل ترضع وبعد الاستشارة والمتابعة صارت تاخذ صدري ومستمرة بالرضاعة بدون الم ومشاكل تسلمين

ايمان السعدي

وجودك معي في غرفة الولادة اثناء الولادة ما انسى الدعم الي قدمتي الي طول وقت المخاض خفف عني الالم وانطاني قوة مو طبيعية بحيث كل ما اشوف وحدة حامل انصحها تكوني معاها كدولا وقت الولادة

مريم المازمي

اخذت معاج الكورس الشامل وووايد كان مفيد وقت الولادة خاصة في موضوع الالم طبقت الاستراتيجية الي دربتيني عليها وكانت جدا فعالة وزوجي حضر معالي الولادة وطبق كل الاشيا الي خبرتي عنها والامور كانت سهالات بفضل الله سبحانه وتعالى ثم بفضلج